Každá žena přemýšlí nad tím, co dělat, aby byla stále fit, plná síly a vypadala krásně. Pokud jsme mladé, jde to skoro samo, s přibývajícími roky je však čas začít o své tělo pečovat. A to nejen v oblasti krásy, ale i stravy a pohybu. 30+ Začíná období větší jistoty, kterou, v období dozrávání, hledáme.Již […]
Zdraví
Domácí přípravek na suchou kůži
Suchá kůže je problém, který trápí mnohé z nás. Nejen, že vypadá nevzhledně, ale postižené místo může bolet.
Nově, zajímavě a vtipně o hormonech
Hormony jsou velmi důležitou součástí našeho systému, ovlivňují funkce našeho těla, naší psychiku, růst, schopnost reprodukce a mnoho dalšího. Odborným jazykem lze říci, že hormony jsou produkty žláz, nebo tkání a koordinují vzájemné reakce v organismu.
Víte, co je a jak funguje gemmo terapie?
Jedná se o přírodní metodu, která využívá výtažky ze zárodečných rostlin v růstu. Nejčastěji se používají pupeny.
Teff – obilovina bez lepku
Přibývá stále více lidí, kteří mají potíže s lepkem. Mouka se začíná vyrábět z celé řady méně známých plodin. Patří mezi ně i teff.
Vyzkoušejte život podle denního cyklu
Každá naše činnost vyžaduje určitou denní hodinu. Podívejte se, co je v kterou denní dobu vhodné a co nikoli. 4:00 – 6:00 hodin Naše tělo se pomalu začíná probouzet, zrychluje se tvorba hormonů. Velmi dobře je na tom naše krátkodobá paměť. Pokud je před vámi nějaká zkouška, je to vhodný čas pro opakování. Pokud vstanete […]
Malé rozinky, ale velké přínosy pro naše zdraví
Rozinky jsou sladké mlsání, které se získává sušením bobulí hroznového vína. Nabízejí přirozenou sladkost a poskytují široké možnosti využití nejen v teplé, ale i studené kuchyni. Jsou ideální jako součást nutričních a energetických pokrmů pro sportovce nebo kempaře.
Víte, jak přirozenou cestou zlepšit váš krevní oběh?
Dobré prokrvení je velmi důležité pro naše celkové zdraví. Zlepšení krevního oběhu podporuje dobré prokrvení orgánů, kterým zároveň dodává tolik potřebné živiny a kyslík. Mezi některé z příznaků špatného krevního oběhu patří studené nohy a ruce, brnění v nohách či pažích nebo snadná únava.
Africké černé mýdlo pro naši krásu
Prvopočátek výroby tohoto mýdla sahá do africké Ghany, kde jej ženy vyráběly na přírodní bázi. Používaly jej na čištění pokožky a k péči o vlasy.
Jak poznáte, které kosmetické přípravky neobsahují chemické látky?
Většina z nás začíná kontrolovat, jaké potraviny konzumuje a jaké nápoje pije, ale co kosmetické přípravky, také kontrolujete jejich složení? Přírodní kosmetické produkty Vzhledem k tomu, že celá řada z nás má citlivou pleť, zvyšují se počty lidí s různými druhy alergií, ekzémů a s dalšími kožními obtížemi, je potřeba dbát na to, jaké přípravky […]









