Zdraví

Potraviny na imunitu: Co jíst pro silnější obranyschopnost?

Silná imunita je základem pevného zdraví. Zejména v období podzimu a zimy hledáme způsoby, jak podpořit obranyschopnost organismu přirozenou cestou. Dobrou zprávou je, že správně zvolené potraviny na imunitu mohou výrazně přispět k lepší odolnosti proti virům i bakteriím. Jaké konkrétní potraviny pomáhají posílit imunitu a proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku? Vitamín C […]

Sex & vztahy

Levné a originální dárky na Valentýna, které potěší víc než drahé věci

Valentýn je ideální příležitostí připomenout si, že na sobě lidem záleží. Nemusí to ale znamenat velká gesta ani vysoké částky. Právě naopak. Levné a originální valentýnské dárky často dokážou vyvolat silnější emoce než cokoli luxusního, protože v sobě nesou osobní význam. Valentýn jako chvíle zpomalení V každodenním shonu se často míjíme, a právě Valentýn může […]

Krása

Jaké módní doplňky oživí outfit s černými šaty a jednobarevným oblečením

Černé šaty, černý kabát nebo jednobarevný outfit jsou sázkou na jistotu. Působí elegantně, decentně a nadčasově. Právě proto ale často potřebují správně zvolené módní doplňky, které celkový vzhled oživí a dodají mu osobitost. Jaké doplňky fungují nejlépe, když chcete zůstat elegantní, ale ne nudní? Šperky jako klíč k eleganci Šperky patří mezi nejúčinnější způsoby, jak […]

Domov

Proč je důležité mít doma své klidné místo a jak si ho jednoduše vytvořit

V každém domově by mělo existovat místo, kde si člověk může na chvíli sednout, ztišit myšlenky a být sám se sebou. Nemusí jít o samostatnou místnost ani velký prostor. Klidné místo doma může vzniknout i tam, kde by vás to dříve nenapadlo – stačí pár promyšlených prvků a chuť dopřát si chvíli ticha. Křeslo jako […]

Pro maminky

Jak nenásilně odplenkovat dítě: kdy začít, pomůcky a na co si dát pozor

Odplenkování je důležitým milníkem ve vývoji dítěte i rodičů. Každé dítě je jiné a neexistuje jeden „správný“ věk ani univerzální postup. Nenásilné odplenkování respektuje tempo dítěte, podporuje jeho samostatnost a minimalizuje stres. Jak poznat, že je dítě připravené, a jak celý proces zvládnout v klidu? Kdy je správný čas na odplenkování Většina dětí je na […]

Krása

Jak nejlépe pečovat o pleť v zimě, aby netrpěla

Zima je pro naši pleť náročným obdobím. Chladný vzduch, nízké teploty, vítr a suchý vzduch v místnostech mohou způsobit, že pleť začne být dehydratovaná, podrážděná a náchylná k různým problémům. Aby vaše pokožka v zimě netrpěla, je důležité přizpůsobit péči o pleť aktuálním podmínkám. Zde je několik tipů, jak se o pleť postarat v zimním […]

Doporučujeme

Chystáte svatbu? Nezapomeňte naplánovat svatební focení

Svatba je jedním z nejdůležitějších okamžiků života a naplánovat ji do posledního puntíku není vždy snadné. Jedním z důležitých bodů příprav by mělo být svatební focení. Svatební focení je klíčovým prvkem každé svatby, protože zachycuje nejdůležitější a nejkrásnější okamžiky tohoto jedinečného dne. Svatební fotograf by měl nejen umět technicky zvládnout fotografování, ale také být kreativní […]

Zdraví

Vaše vysněná postava čeká

Mít postavičku jako lusk, to je sen mnoha z nás. Zatímco z novin, časopisů, billboardů a reklamy na nás shlíží modelky s dokonalými mírami, mnohé z nás si o nich mohou nechat jen zdát. Některé to kazí pozadí, jiné bříško, další silná stehna nebo nedokonalá pleť. Máte to podobně? Pak vězte, že i vy se můžete dočkat svojí vysněné […]

Domov

Máte rádi moderní vybavení a pohodlí? Pořiďte si koberce s vysokým vlasem

Většina z nás chce domov útulný, příjemný a moderní. Pokud právě takový máte, nebo jej zařizujete, můžete jej doplnit i kvalitními koberci. Trendy a maximálně pohodlné jsou koberce s vysokým vlasem. Když je koupíte na Vopi.cz, u ověřeného českého výrobce koberců, nebude ani příliš drahý, přitom ve výborné kvalitě. Koberce takřka do každého prostoru Protože se jedná […]

Doporučujeme

Zažijte wellness v jednom z nejžádanějších hotelů v centru Prahy

Tělo nelze pouze zatěžovat, je také potřeba dát mu prostor pro odpočinek a regeneraci. Neplatí to jen o našich unavených svalech, ale také o mysli, která je stále pod tlakem. Není nad to si dopřát kvalitní wellness a někteří kvůli němu neváhají urazit i nemalé vzdálenosti. Pokud jste z Prahy nebo do Prahy často jezdíte, […]