Magazín pro moderní ženy
Kůže je největší orgán našeho těla, které pokrývá a odděluje jak vnitřní orgány a prostředí od vnějšího světa. Kromě toho plní i další důležité funkce. Nalezneme v ní celou řadu nervových zakončení a smyslových receptorů, pomáhá udržovat naši stálou vnitřní teplotu a v neposlední řadě se díky ní z našeho těla vyloučí škodlivé látky. Aby […]
Patříte mezi milovníky sportů nebo jen plánujete shodit několik přebytečných kilogramů? Pak jsou tyto pohybové aktivity vhodné právě pro vás. Inspirujte se jimi a vyzkoušejte něco nového. HIIT Jedná se o intenzivní intervalový trénink a je ideální volbou pro ty, kdo delší dobu nesportovali. Nezabere vám mnoho času a nepotřebujete k němu ani žádnou speciální […]
Chcete mít svěží vzhled, krásné vlasy a nehty a zářivou pleť? Pak není nic jednoduššího, než používat zázračné bylinky, které nám nabízí příroda. Možná si teď říkáte, že přírodní kosmetiku používáte, ale není nad to, si ji připravit doma. Použít k tomu můžete bylinky, které si můžete pěstovat i doma. Bazalka pravá Bazalku jako koření […]
Každá žena alespoň jednou za život zatouží po elixíru mládí a krásy. Prozatím se vědcům nepodařilo žádný takový připravit, nicméně existuje celá řada ingrediencí, které mohou pomoci podpořit krásnou a zářivou pleť. Kolagen Zajišťuje pleti pružnost a pevnost a to především díky své schopnosti vázat vodu. Tím zabraňuje vysychání kůže a podpoří její hydrataci. Množství […]
Superpotraviny nabízejí našemu tělu celou řadu prospěšných látek, mezi něž patří vitamíny, proteiny, minerální látky, antioxidanty, celá řada enzymů, esenciální aminokyseliny, zdravé tuky a oleje nebo vláknina. Tyto látky podporují naše tělesné i duševní zdraví. Co nám superpotraviny nabízejí? Mezi nejdůležitější výhody patří podpora imunity, vitality, energii a síly. Podporují produkci hormonu štěstí-serotoninu, který ovlivňuje […]
Obočí často bývá dominantou celého obličeje. Jeho úpravou můžete hodně vylepšit nebo naopak pokazit. Můžete si jej upravovat sama, ale pokud si nejste jistá, přenechte jeho úpravu odborníkům. Jak na to? V současné době se na trhu objevují depilační proužky, které jsou při úpravě obočí velkým pomocníkem. Vzhledem k tomu, že mají již připravený ten […]
O naše zuby se samozřejmě nejlépe postará zubař, ale i my sami pro ně můžeme dělat něco preventivně a bez použití chemie. Pokud patříte mezi vyznavače přírodního stylu, nabízí se hned celá řada různých možností. V současné době se stávají velice oblíbené kartáčky na zuby s přírodních materiálů nebo přírodní zubní pasty a to nejen […]
Přestože se budete o své vlasy pečlivě starat, jejich stárnutí se také časem projeví. Začnou přibývat šediny, vlasy se všelijak kroutí konečky jsou více třepivé a lámavé. Také začnete mít pocit, že vám vlasy ubývají. Věk se na struktuře vlasů podepisuje stejně jako na pleti či postavě. Slábnutí a řídnutí vlasových vláken má souvislost s […]
Nikomu z nás nesluší kruhy a váčky pod očima. Komě nepěkného estetického vzhledu nám také přidávají nějaký ten růček navíc. Pokud chcete mít stále zářivý vzhled, je potřeba se o oční okolí pečlivě starat. Partie kolem očí mají nejtenčí a nejjemnější kůži. Ta je navíc neustále vystavena vnějším vlivům a je permanentně v pohybu.
50+ Většině z nás odpadly každodenní starosti o naše ratolesti, jež se pomalu, ale jistě staví na vlastní nohy. Mnohé začínají přebírat úlohu babičky a procházejí menopauzou. Toto období je vhodné k tomu, abychom se zaměřily na svůj vlastní život, na svá přání, na své zájmy a záliby. Někdy je to období bilancování ve vztazích. […]