Magazín pro moderní ženy
Ať máte ňadra velká nebo malá, podprsenka by měla být jako vaše druhá kůže. Víte však, podle čeho vybrat tu správnou podprsenku a jak se vyhnout častým chybám? Tipy pro správný výběr Správně zvolený obvod je takový, díky kterému se podprsenka, při zvednutí obou rukou, ani nehne. Vybírat si můžeme z celé řady různých typů. […]
Jste maminka na mateřské? Máte kolem sebe někoho, kdo má malé dítě? Pak neváhejte a sáhněte po knize Z mámina blogu. Autorka, Julia Lanzke, sama maminka na mateřské, po narození syna založila blog, kde se podělila o své zkušenosti, nápady a vychytávky v péči o malé děti. Blog byla natolik úspěšný, že z něj vznikla knížka, kde najdeme […]
Patříte mezi milovníky sportů nebo jen plánujete shodit několik přebytečných kilogramů? Pak jsou tyto pohybové aktivity vhodné právě pro vás. Inspirujte se jimi a vyzkoušejte něco nového. HIIT Jedná se o intenzivní intervalový trénink a je ideální volbou pro ty, kdo delší dobu nesportovali. Nezabere vám mnoho času a nepotřebujete k němu ani žádnou speciální […]
Přemýšlíte o vhodné knížce pro vaše děti? Knížka Hrátky s knižními skřítky je určena pro děti mladšího školního věku. Nenásilnou, zábavnou i humornou formou se snaží přivést děti ke čtení, ke knihám, ale i k zamyšlení nad okolním světem, chování ke svému okolí, ke svým kamarádům. Snaží se podnítit děti, aby přemýšlely o příběhu, který čtou a […]
Rozinky jsou sladké mlsání, které se získává sušením bobulí hroznového vína. Nabízejí přirozenou sladkost a poskytují široké možnosti využití nejen v teplé, ale i studené kuchyni. Jsou ideální jako součást nutričních a energetických pokrmů pro sportovce nebo kempaře.
Většina z nás začíná kontrolovat, jaké potraviny konzumuje a jaké nápoje pije, ale co kosmetické přípravky, také kontrolujete jejich složení? Přírodní kosmetické produkty Vzhledem k tomu, že celá řada z nás má citlivou pleť, zvyšují se počty lidí s různými druhy alergií, ekzémů a s dalšími kožními obtížemi, je potřeba dbát na to, jaké přípravky […]
Hledáte v zimním období alternativní kardio pohyb místo běhu nebo chůze? Začněte bruslit. Takové dopolední bruslení na stadionu či zamrzlém rybníce může být skvělý pohyb nejen pro vás, ale celou vaši rodinu, s níž tak strávíte příjemné chvilky a ještě uděláte něco pro svoje zdraví.
Určitě jste již vypozorovala, že během zimy vždy přiberete. Na jaře pak trvá delší dobu, než jdou kila zase dolů. Čím je to dáno? Naše tělo si v chladném období uchovává větší tukové zásoby. Navíc nám chybí elán na pravidelné cvičení, především v období, kdy je chladno a sychravo.
V každé fázi života trápí ženy něco jiného. Ať už se potýkáme se stresem či návaly, v přírodě najdeme vždycky řešení.
Osobní váhu má doma asi většina z nás. Pokud ji však doma nemáte a chystáte se k jejímu nákupu, nabízíme několik užitečných typů, podle čeho ji vybrat.