Magazín pro moderní ženy
Stačí vyběhnout na zahradu nebo na procházku do lesů či luk. Tam všude najdete plody plné zdraví. A právě nyní je ten pravý čas je utrhnout. Nejen že si pochutnáte, ale v mnoha případech vás zbaví potíží stejně dobře jako léky a bez vedlejších účinků.
Víte, že i předstíraný úsměv aktivuje v mozku centrum štěstí? Tak až ráno vstanete, usmějte se na svět. Poradíme vám pár tipů, jak si udržet pohodu a dobrou náladu i na podzim.
Paleo strava je ve své podstatě návrat ke stravování v době kamenné. Člověk ještě neznal zemědělství, takže byl závislý na tom, co ulovil nebo posbíral. My dnes nemusíme nic lovit, ani sbírat a přesto se tímto způsobem můžeme stravovat.
Pro kvalitní život je velice důležitá rovnováha hormonů. Pokud hormony nejsou v rovnováze, dostavuje se celá řada příznaků – padání vlasů, nadváha, nepravidelná či silná menstruace, pocení a návaly či nespavost. Existuje celá řada hormonálních léků.
Rýma a kašel na nás v tomto období číhají na každém kroku. Řiďte se našimi radami a vyhnou se vám obloukem. A pokud se o vás přeci jen nějaká nemoc bude pokoušet, rychle ji ze se svého těla vyprovoďte.
A proč právě japonské? Je totiž převážně čerstvá a nekonzervovaná. Najdeme v ní jen velmi málo cukrů a potravin rafinovaných. Naopak obsahuje velké množství obilovin a zeleniny a tato skladba potravin může hrát důležitou roli v prevenci celé řady onemocnění, především pak chorob srdce či infarktů.
Parafínové zábaly jsou procedura, která kombinuje účinky estetické i zdravotní. Jsou prospěšné pro tělo a mají pozitivní vliv nejen na pokožku, ale i nehty a klouby.
Řeč je o hroznovém vínu. Je to ideálním prostředkem pro zachování krásy a půvabu. Vychutnat si ho mohou nejen vaše ústa, ale i pleť.
V předchozím dílu jsme si řekli něco o barvách teplých, dnes si řekneme něco o barvách studených.
Vliv barev pomáhá obnovit emocionální rovnováhu a vyléčí i fyzické potíže. Tajemství tkví v tom, že mozek vnímá barvy stejně, jako třeba žaludek přijímá potravu.