Magazín pro moderní ženy
Stačí vyběhnout na zahradu nebo na procházku do lesů či luk. Tam všude najdete plody plné zdraví. A právě nyní je ten pravý čas je utrhnout. Nejen že si pochutnáte, ale v mnoha případech vás zbaví potíží stejně dobře jako léky a bez vedlejších účinků.
Dochází Vám nápady, jak zabavit Vaše dítě, a nebojíte se žádných volnočasových aktivit? Přihlaste Vaši ratolest do plavání kojenců v Centru trvalého zdraví Cordeus.
V zimních měsících naše pleť ohromně trpí. Chybí jí základní vitamín D, který se přirozenou cestou získává ze slunce. Ale protože sluneční záření je v zimě velice omezené a vitamín D v kapkách už čistě přirozený není, odráží se to i na naší pleti. Je unavená a bez barvy. Takto se ani vy necítíte dobře – únava se […]
Vánoce se kvapem blíží a vy jste zajisté začali přemýšlet, jakými dárky letos potěšíte své blízké. Možná již nějakou představu máte. Nebo vás ještě nenapadlo, čím byste mohli své blízké potěšit?
Víte, že i předstíraný úsměv aktivuje v mozku centrum štěstí? Tak až ráno vstanete, usmějte se na svět. Poradíme vám pár tipů, jak si udržet pohodu a dobrou náladu i na podzim.
Počítač je pro většinu z nás dnes již téměř samozřejmostí. Někteří jej využívají pouze pro osobní potřebu, někteří jej mají jako svůj pracovní nástroj. Psaní a úpravy textů zvládá dnes již každý běžný uživatel, ale co tabulky? Že jsou pro vás noční můrou? A co třeba online kurzy excelu.
Paleo strava je ve své podstatě návrat ke stravování v době kamenné. Člověk ještě neznal zemědělství, takže byl závislý na tom, co ulovil nebo posbíral. My dnes nemusíme nic lovit, ani sbírat a přesto se tímto způsobem můžeme stravovat.
Když se řekne masáž, tak si většina z nás vybaví bílou místnost s bílým lehátkem a masérem oděného v bílém pracovním oděvu. K tomu si domyslíme hudbu z rádia a to je vše, co od masáže očekáváme. Tedy ještě na příjemné uvolnění, které je však mnohdy provázáno bolestivými technikami masáže. Uvolnění se navíc někdy nedostaví vůbec a záda v horším případě […]
Častá úprava vlasů ( kulmování, žehlení, lakování, barvení…) vede k jejich poškození. Na kvalitu vlasů má vliv i znečištěné životní prostředí. Jedním z řešení, jak své vlasy regenerovat a podpořit jejich kvalitu, je jejich detoxikace.Může nám k ní pomoci celá řada domácích prostředků.
V období přechodu prožívají ženy celou řadu změn a to jak po stránce psychické, tak i fyzické. Jde o velice náročnou životní etapu každé ženy, která však zasahuje i do života jejich partnerů. Jedním z velkých projevů může být nervozita nebo emoční nestabilita. Velice důležité však je, aby spolu partneři komunikovali, je to základ pro […]