V každé fázi života trápí ženy něco jiného. Ať už se potýkáme se stresem či návaly, v přírodě najdeme vždycky řešení.
Zdraví
Vyzkoušejte účinky zábalů s bahnem Mrtvého moře
Minerální bahno z Mrtvého moře je přírodní produkt, který se využívá pro omlazení pokožky, ale i na celou řadu kožních potíží. Má velkou koncentraci soli a minerálních látek, díky nimž dosahuje dobrých výsledků v péči o pleť, pokožku, ale i celý lidský organismus.
Znáte baobabový olej?
Tento druh rostlinného oleje se získává lisováním semen plodů stromu baobab (jeden ze symbolů Afriky). Má velmi pozitivní účinky na naši pleť i vlasy, neboť obsahuje celou řadu kyselin pro pleť prospěšných – omega mastné kyseliny, kyselinu stearovou, palmitovou, listovou, olejovou či linolovou.
Orgánové hodiny podle čínské medicíny II. – noční činnost.
V této části přinášíme informace o noční činnosti našeho těla, na co bychom si měli dát pozor a čemu se vyvarovat.
Orgánové hodiny podle čínské medicíny I. – denní činnost
Patříte mezi ty otužilejší jedince a rádi si dopřáváte mezi 7 – 9 hodinou ranní studenou sprchu? Tak na ni zapomeňte. Tělo potřebuje spíš teplo.
Nechte se hýčkat thajskou masáží
Tento druh masáže je velmi starobylá léčebná metoda spojující prvky akupresury s celou řadou protahovacích pohybů.
Víte co jsou polyfenoly a proč jsou pro nás tak důležité?
Polyfenoly jsou látky nacházející se v rostlinných materiálech. Rozdělují se do několika skupin:
Není sůl jako sůl
Sůl má nezastupitelnou úlohu v lidské výživě.
Chcete lépe spát? Základem je kvalitní matrace.
Současný trh nabízí nepřeberné množství matrací. Jak ale vybrat tu správnou?
Vaše tělo volá SOS – 2. díl pohyb a relaxace
Pravidelná fyzická aktivita nepomáhá jen prodloužit život, ale snižuji riziko demence, podporuje imunitní systém, dodá tělu energii, podpoří lepší spánek, zrychlí metabolismus, podpoří odolnost proti stresu.