Tuto rostlinku všichni dobře známe, je to všudypřítomný keř, někdy i strom. Své okolí zkrášluje dvakrát do roka.
Zdraví
„Zahřívací“ potraviny – ideální pro zimní období
Studené počasí nás přimělo přidat k oblečení další vrstvu a ze skříní vytáhnout teplejší kabáty a bundy. A co takhle zkusit správné jídlo, které naše tělo zahřeje?
Vánoční koření – nejen pohoda, ale i lék
K vánočním svátkům neodmyslitelně patří pečení a vůně koření.
Sedavý životní styl – následek moderní doby
Chtěli byste vědět, jak se tento způsob života projevuje a jaký vliv má na lidský organismus? Začali jste přemýšlet, zda do této kategorie náhodou také nepatříte?
Jak na splín?
Počasí je sychravé, dny se krátí a tma je všudypřítomná. Nikomu se nechce ven. Není se čemu divit, že i naše nálada je šedivá, jsme „otrávení“ a bez chuti na jakoukoli činnost.
Jóga – cvičení nejen pro dospělé
Jóga přinese tělu nejen uvolnění, ale uklidní a vaše tělo i dech se stanou silnější. Pomůže při držení těla. Podpoří váš imunitní systém. To vše je ale podmíněno každodenním cvičením.
Zázvor – přírodní všelék
Zázvor a jeho léčivé účinky znali již Indové a Číňané před více než třemi tisíci lety a díky zámořským výpravám se rozšířil po celém světě. Ve středověku to bylo dokonce jedno z nejvíce používaných dochucovadel v Evropě.
Bylinné čaje a jejich účinky
Bylinné čaje (přesnější název by však asi byl – odvary, neboť to nejsou čaje v pravém slova smyslu) mají dlouholetou tradici. Již naše babičky je používaly k léčbě různých neduhů.
S jakými nemocemi se potýkají děti ve školce
Vaše dítko začalo chodit do školky a vy jste nastoupila do práce. Přestáli jste úspěšně období „ranních nářků“ a robátko si pomalu zvyklo na nové prostředí, děti i paní učitelku. A ejhle, je tu další problém – kašlání, smrkání a teplota. Vaše dítko, doposud zdravé jako řípa, skolil nápor bacilů, kterých je ve školce nepočítaně. […]
Aby záda nebolela
Každého z nás občas potrápí bolesti zad, které jsou asi nejčastějším zdravotním problémem, na který si stěžujeme. Na vině je většinou špatné držení těla a svalstvo, které má tendenci ochabovat, proto je důležité jej posilovat. Musíme však k tomu připojit i svaly břišní, ty totiž pomáhají držet vzpřímenou páteř. Prevencí a nejlepší léčbou je tedy pravidelné protahování, […]