Novinky Zdraví

Nově, zajímavě a vtipně o hormonech

Hormony jsou velmi důležitou součástí našeho systému, ovlivňují funkce našeho těla, naší psychiku, růst, schopnost reprodukce a mnoho dalšího. Odborným jazykem lze říci, že hormony jsou produkty žláz, nebo tkání a koordinují vzájemné reakce v organismu.

Novinky Zdraví

Aby záda nebolela

Každého z nás občas potrápí bolesti zad, které jsou asi nejčastějším zdravotním problémem, na který si stěžujeme. Na vině je většinou špatné držení těla a svalstvo, které má tendenci ochabovat, proto je důležité jej posilovat. Musíme však k tomu připojit i svaly břišní, ty totiž pomáhají držet vzpřímenou páteř. Prevencí a nejlepší léčbou je tedy pravidelné protahování, […]