Nastává chladné a sychravé období roku a každý z nás přemýšlí nad tím, čím a jak se zahřát. A zároveň podpořit imunitu. Jednou z možností jsou vhodně zvolené druhy čajů. Tmavé a černé čaje Každý zná klasické černé čaje, jejichž domovinou je Srí Lanka, Indie nebo Keňa. Mezi klasiku patří černý čaj hořký, s medem […]
Štítek: čaj
Každý druh čaje má na naše tělo jiný účinek
Mezi hlavní účinné látky, které se v čaji nacházejí, patří purinové alkaloidy (kofein, theobromin a theofylin). Jeho zdravotní účinky jsou spojovány především s polyfenoly, někdy označované jako třísloviny. Nabízejí velmi silné antioxidační účinky. Čajový nálev má pozitivní vliv na vylučování moči, kromě toho také podporuje tvorbu žaludeční šťávy. Černý čaj Přestože je černý čaj u […]
Bojujte proti chřipce bezem černým
Tuto rostlinku všichni dobře známe, je to všudypřítomný keř, někdy i strom. Své okolí zkrášluje dvakrát do roka.
Bylinné čaje a jejich účinky
Bylinné čaje (přesnější název by však asi byl – odvary, neboť to nejsou čaje v pravém slova smyslu) mají dlouholetou tradici. Již naše babičky je používaly k léčbě různých neduhů.