Máte malé miminko a nejste spokojeni s jednorázovými plenkami, které používáte? Přestože jste vyzkoušeli několik značek plenek, nemůžete najít takové, které by odolaly akční nátuře vašeho dítka? Zklamaly vás i značky, které jsou vyhlášené, protože jejich plenky se hned trhají nebo pojmou malé množství tekutiny? Ve všem, co vás napadne, včetně ceny, se vám budou líbit […]
Pro maminky
Tajemství prvního trimestru, proč nespěchat s oznámením noviny o miminku?
Opravdu se to stalo? Když vynechá menstruace, je na čase provést těhotenský test. Dvě čárky značící pozitivitu jsou začátkem devítiměsíčního zázraku, který probíhá uvnitř ženina těla. Narození zdravého děťátka je neskutečným vítězstvím. Bohužel ne vždy hormonální bouře končí šťastně. Nevolnosti, výkyvy nálad a hormonální smršť prvních týdnů těhotenství mohou náhle a bezdůvodně ukončit šťastné vyhlídky. […]
To je nadělení – očekáváme příchod dvojčat
Vícečetné těhotenství není v současné době ničím neobvyklým. Velmi často bývá spojováno s asistovanou reprodukcí. Svoji roli však hraje i dědičnost. Jedno nebo dvouvaječná dvojčata? Zda budou dvojčata stejného pohlaví, či nikoli, zda si budou podobná neb budou odlišná, to ovlivní, zda jsou jedno nebo dvouvaječná Jednovaječná dvojčata Vyvíjejí se z jednoho vajíčka a jedné […]
Těhotenská jóga 2. díl – cvičení pro jednotlivé trimestry
Rozhodnete-li se pro cvičení těhotenské jógy, každý trimestr má svá specifika. Jsou tedy pro něj vhodné jiné cviky. První trimestr Jedná se o období, kdy se mísí radost z očekávání nového potomka s těhotenskou nevolností, která toto období provází. Na budoucí mamince se zatím neobevují více viditelné známky narůstajícího těhotenství, ale v jejím těle probíhají […]
Těhotenská jóga 1. díl – základní charakteristika
Těhotenská nebo také gravid jóga je pro těhotné ženy nejen příjemně stráveným časem, ale také přínosem. Především pak v případě, že s jógou již nějaké zkušenosti mají. Jóga má blahodárný vliv na tělo i mysl. Pomáhá dosáhnout harmonii, uvolnění a zklidnění. Budoucí maminka tak má jedinečnou možnost dostat pod kontrolu své střídající se nálady, za […]
Miminko a úřady – kde všude je potřeba narození oznámit
Pro rodiče je narození miminka velmi radostná chvíle. Je to veliká událost, která změní rodinný život. Na novopečené rodiče tak čeká spoustu péče, ale také formalit, které je, po narození děťátka, potřeba vyřídit. Kam všude je nutno narození potomka nahlásit? Návštěva matriky Bezprostředně po narození je potřeba na matrice, požádat o vystavení rodného listu dítěte. […]
Proč se objevují v těhotenství různé chutě?
Těhotenské chutě se začínají objevovat již během prvního trimestru a v tomto období se také nejvíce mění. S největší pravděpodobností souvisejí s hormonálními změnami, ke kterým v těle budoucí maminky dochází. Mezi nejčastější patří chutě na sladké, slané nebo kyselé potraviny. U někoho se objeví neodbytné chutě na kořeněné nebo pálivé pokrmy Někdy se však […]
Trápí vás během těhotenství bolesti zad? Nezanedbávejte prevenci
Bolesti zad v těhotenství patří mezi běžné zdravotní problémy. Možné příčiny bolestí zad Příčin, které způsobují bolesti zad v období těhotenství, je velká řada. Tady jsou ty nejčastější. Hormonální změny V období těhotenstvím produkuje tělo ženy větší množství různých hormonů. Patří mezi ně i relaxin. Jeho produkci zajišťují vaječníky a placenta. Má vliv na pohybový […]
Zachovejte si během těhotenství své zdraví
Těhotenství je pro ženu období velmi krásné. Její tělo však prochází velkými změnami, proto je potřeba si zachovávat stálé zdraví. Tyto tipy vám pomohou jej podpořit. Zdravé stravování Konzumace zdravých potravin je v období těhotenství velmi důležitá. Živiny potřebuje nejen měnící se źenské tělo, ale také miminko. Jen tak může růst a dobře se vyvíjet. […]
Trápí vás těhotenská únava? Podívejte se, jak se s ní vypořádat
Těhotenství se, ne nadarmo, říká jiný stav. Ženské tělo prochází celou řadou změn. Těhotenství provází i některé zdravotní obtíže a omezení. Patří mezi ně i únava. V počátku těhotenství je spojována především se změnou hladiny hormonů a se změnami souvisejícími s metabolismem. V pozdějším období se pak únava pojí s vyšší váhou a nižší pohyblivostí. […]