I chůze patří do pohybové aktivity. Není k ní potřeba nic speciálního, kromě kvalitní obuvi, a našemu tělu poskytuje celou řadu benefitů. I každodenní chůze trvající 10-30 minut dokáže s naším tělem neuvěřitelné zázraky. Je to forma pohybové aktivity dostupná pro každého, bez ohledu na věk. Pomáhá předcházet srdečním obtížím, nadváze, posiluje svaly a imunitní […]
Město Veltrusy leží na pravém břehu Vltavy zhruba 25 km na sever od Prahy a přibližně 15 km jihozápadně od Mělníka.
S radami k početí jsme ještě neskončili. Dnešní článek, a zároveň bod č. 3, klade důraz na správné načasování s ohledem na potřebu Vašeho těla. Víte, kdy máte ovulaci?
