Paleo strava je způsob stravování, který je podobný tou z doby kamenné. Nemusíte se obávat, že budete jíst syrové maso. Strava tohoto typu obsahuje především maso tepelně zpracované a plody, které nám nabízí příroda. Ptáte se proč? Paleo strava, jak již bylo výše zmíněno, si bere vzor z období paleolitu, což je nejdelší období lidských […]
