Je všeobecně známo, že pro lidské tělo je tím nejpřirozenějším pohybem chůze. Kromě toho má na náš organismus blahodárný vliv. Chcete-li ještě její účinky umocnit, přidejte k ní kouzelné hůlky, které jsou určené pro nordic walking. Víte, co je nordic walking? Nordic walking nebo také severská chůze se objevuje na předních příčkách vyznavačů pohybu. Během […]
Štítek: chůze
Sedavý životní styl – následek moderní doby
Chtěli byste vědět, jak se tento způsob života projevuje a jaký vliv má na lidský organismus? Začali jste přemýšlet, zda do této kategorie náhodou také nepatříte?