Silná imunita je základem pevného zdraví. Zejména v období podzimu a zimy hledáme způsoby, jak podpořit obranyschopnost organismu přirozenou cestou. Dobrou zprávou je, že správně zvolené potraviny na imunitu mohou výrazně přispět k lepší odolnosti proti virům i bakteriím. Jaké konkrétní potraviny pomáhají posílit imunitu a proč by neměly chybět ve vašem jídelníčku? Vitamín C […]
