Všichni víme, že nadměrná konzumace cukru škodí našemu zdraví. Není příčinou pouze tloustnutí. Ale vytváří se také inzulínová rezistence, mohou se objevovat migrény, zubní kazy a dokonce i cukrovka či rakovina. Kromě toho způsobuje příjem cukru závislost. Tělo však určité množství cukru potřebuje, ale pouze v přirozené podobě, tedy především z ovoce. V současné době […]
