Zdraví

Chcete se zbavit závislosti na cukru? Podívejte se na tyto tipy

Všichni víme, že nadměrná konzumace cukru škodí našemu zdraví. Není příčinou pouze tloustnutí. Ale vytváří se také inzulínová rezistence, mohou se objevovat migrény, zubní kazy a dokonce i cukrovka či rakovina. Kromě toho způsobuje příjem cukru závislost. Tělo však určité množství cukru potřebuje, ale pouze v přirozené podobě, tedy především z ovoce. V současné době […]