Magazín pro moderní ženy
Smoothie je nápoj, který se připravuje z čerstvého ovoce či zeleniny a pokud to jde, tak i se slupkou. Díky tomu tak můžeme využívat veškeré benefity, které nám čerstvé plody nabízejí. Kromě toho je to jednoduchý a snadný způsob, jak zvýšit příjem čerstvého ovoce a zeleniny. Tento způsob úpravy umožňuje snazší trávení a lepší využití […]
K létu patří nejen sluníčko a pohyb, ale také velké množství ovoce a zeleniny, která nám umožňuje zdravější stravování a skvělé nás v horkých letních dnech osvěží. Mezi tyto druhy patří i melouny, kterých je v letním období dostatek. Kromě toho, že má skvělou chuť a hodí se nejen do salátu, smoothie i ovocných limonád, […]
Chlorella je sladkovodní řasa, jež patří do skupiny, kterou nazýváme zelené potraviny. Jsou to superfood, které obsahují celou řadu vitamínů, minerálů, antioxidantů a enzymů. Tyto látky mají pozitivní vliv na naše zdraví.
V minulém článku jste se dozvěděli, proč je důležité čistit krev a jaké potraviny vám v tom pomůžou. Tento článek přináší některé rostlinky a byliny, které podporují očistu krve.
Očista krve je skvělý způsob, jak se zbavit toxinů z těla a udržet si dobrý zdravotní stav. Zdravá krev úzce souvisí s imunitním systémem a schopností bojovat s infekcemi. Obecně platí, že pro očistu krve jsou potřebná zdravá játra a ledviny, které filtrují toxiny z krve a udržují ji čistou.