Zdraví

Pečujte o své srdce

S přibývajícím věkem se ženy více starají nejen o svoji postavu a vzhled, ale měly by se také zaměřit na své srdce. Po menopauze rapidně klesá hladina estrogenu, který nám s péčí o srdce pomáhal. Co všechno estrogen umí? Kontroluje krevní tuky a pomáhá nám vyrovnat se s cholesterolem, který, pokud je jeho obsah vyšší, […]

Doporučujeme

Rodinné lyžování 2019/2020 na Slovensku

Ke kvalitně strávenému zimnímu času jistě patří dobrá lyžovačka. Navíc je skvělé, pokud za rodinným lyžováním nemusíte jezdit daleko a k dispozici máte hned několik lyžařských středisek. Přesně tak jako například v Terchové, ve stylové obci na severním Slovensku. Pokud se ubytujete v Terchové, do 40 minut jízdy autem jsou vzdáleny hned tři top slovenská […]