Magazín pro moderní ženy
Připadá vám, že jste bez energie a do ničeho se vám nechce? Zkuste jedno ze starých bojových umění, jehož kořeny patří do čínské medicíny. Podpoří vaši kondici, dodá energii a pomůže vám najít váš ztracený klid. Co je TAI-CHI Pokud pozorujete někoho, kdo se tímto uměním zabývá, mohlo by se zdát, že se jedná o […]
Mandala je symbol, který provází lidstvo po celé věky, což dokazují i prastaré nálezy obrazců z období paleolitu. Mandaly nalezneme jako obrazce v půdorysech staveb, které vznikly v období starobylého Egypta či Babylónu. Co je vlastně mandala? Samotné slovo má původ ve starobylém indickém obřadním jazyce sanskrtu a dalo by se přeložit jako kruh či […]
Tento druh masáže je velmi starobylá léčebná metoda spojující prvky akupresury s celou řadou protahovacích pohybů.
Pravidelná fyzická aktivita nepomáhá jen prodloužit život, ale snižuji riziko demence, podporuje imunitní systém, dodá tělu energii, podpoří lepší spánek, zrychlí metabolismus, podpoří odolnost proti stresu.