Polyfenoly jsou látky nacházející se v rostlinných materiálech. Rozdělují se do několika skupin:
Moderní název smoothie je výživná porce jednoho jídla a současně i osvěžující občerstvení. Abyste si vytvořili lahodný koktejl, stačí smíchat pár ingrediencí a téměř v okamžiku si ho užíváte. Unikátní skladba živin, kterou si umícháte, je pro vaše tělo prospěšnou dávkou vitamínů, minerálů, stopových prvků, antioxidantů a dalších cenných látek, např. vlákniny. Nejlepší je kvalitní […]
Vzhledem k tomu, že zima bývá dlouhá, hledá každý z nás nějakou aktivitu, která by mu čekání na jaro zkrátila. Může to být právě bruslení, které je zároveň i vhodnou alternativou pro kardio, třeba místo chůze. Bruslení a to nejen na ledě, ale i v letním období i na in-linech, je ideální sportovní aktivita pro […]
