Tygří ořechy vlastně nejsou ořechy, ale masité hlízy, které jsou známé také pod názvem chufa nebo zemní mandle. Řadí se do skupiny superpotravin.
Všimli jste si, že vám poslední dobou přibývají centimetry v pase? Začněte s tím něco dělat, tuk v břišní oblasti je nejen neestetický, ale především ohrožuje vaše zdraví.
Sušení potravin je jedním z nejšetrnějších, ale i nejstarších způsobů konzervace. Principem tohoto způsobu je odstraňování vlhkosti, díky čemuž potraviny můžeme uchovávat a skladovat po hodně dlouhou dobu. Mezi nejčastější potraviny patří ovoce, zelenina a houby, ale sušit se dá i maso.
