Středomořská strava je skvělý způsob, který vás ochrání před srdečními chorobami, cukrovkou a obezitou. Obsahuje větší množství ovoce, celozrnných produktů, luštěnin, olivový olej a ryby. Je bohatá na antioxidanty a flavonoidy, které jsou spojovány s dlouhověkostí.
Častá úprava vlasů ( kulmování, žehlení, lakování, barvení…) vede k jejich poškození. Na kvalitu vlasů má vliv i znečištěné životní prostředí. Jedním z řešení, jak své vlasy regenerovat a podpořit jejich kvalitu, je jejich detoxikace.Může nám k ní pomoci celá řada domácích prostředků.
Většina z nás nemůže začít den bez svého hrnku dobré a voňavé kávy. Kromě toho, že káva skvěle chutná, může to být také skvělý pomocník, který podpoří naši krásu.
