Pokud si chcete připravit kvalitní espresso, poradíme vám, jak na to. V postupu uvedeme doporučované míry espressa, které si můžete upravit. Ještě než začnete, věnujte pozornost nastavení správné hrubosti mletí kávy, teplotě vody i tlaku. Hrubost mletí Hrubost mletí má na výsledné chuti espressa opravdu velký podíl. Když nameleme kávová zrnka moc nahrubo, voda jimi […]
Superpotraviny nabízejí našemu tělu celou řadu prospěšných látek, mezi něž patří vitamíny, proteiny, minerální látky, antioxidanty, celá řada enzymů, esenciální aminokyseliny, zdravé tuky a oleje nebo vláknina. Tyto látky podporují naše tělesné i duševní zdraví. Co nám superpotraviny nabízejí? Mezi nejdůležitější výhody patří podpora imunity, vitality, energii a síly. Podporují produkci hormonu štěstí-serotoninu, který ovlivňuje […]
Malování na kameny může být skvělá zábava. Hotová malba pak určitě udělá radost vašim přátelům nebo známým. Jak tedy můžete malovat na kameny? Jako malířské plátno vám může posloužit úplně cokoliv. Někteří kreativci si vystačí s papírem, jiní používají tvary lidského těla a dobré vlastnosti kůže, někteří pak raději sáhnou po kamenech. Co použít? Kameny […]
